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Ajouter à la liste de souhaits Installer Perdre du poids en 30 jours est conçue pour vous aider à perdre du poids rapidement et dans de bonnes conditions. Non seulement elle offre des exercices systématiques, mais elle met également à votre disposition des plans nutritionnels.

Elle est scientifiquement prouvée pour améliorer votre santé et votre forme physique.

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Vos données d'exercices et caloriques peuvent être synchronisées avec Google Fit. Tenez-vous au programme et votre corps sera bientôt plus beau qu'il ne l'a jamais été. Grâce aux animations et aux guides vidéo, vous pouvez être certain e d'adopter la bonne position durant chaque exercice.

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Aucun équipement n'est nécessaire, vous pouvez donc facilement faire vos exercices à la maison ou ailleurs, à tout moment. Vous pouvez suivre la progression de votre perte de poids sur des graphiques et compter vos calories avec précision.

Alors quels sont les jeux VR qui font le plus maigrir? La réalité virtuelle vient pourtant tout changer et de nombreux jeux VR nécessitent, de la part du joueur, des mouvements, du rythme et une certaine activité physique. Les experts ont déterminé que faire une partie de ce jeu équivalait à réaliser un sprint. Pas moins de 15 calories par minute sont ainsi brulées pendant une partie. Cela équivaut à la pratique de la natation.

Vous pouvez également définir des cibles pour vous auto-encourager. Étant donné que l'intensité des exercices augmente étape par étape, n'oubliez pas de faire une pause tous les trois jours pour que votre corps d'adapte.

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Caractéristiques - Suivi de la progression de la perte de poids - Suivi des calories brûlées - Des animations et des guides vidéo - Divers exercices.