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Lire la suite Articles Similaires Jackie avait précédemment partagé son incroyable voyage de perte de poids en octobre, et dans une mise à jour cette semaine, elle a raconté comment elle avait réussi à maintenir son nouveau corps avec une alimentation saine et avait même perdu une autre pierre.

Elle a dit qu'elle ne prenait maintenant que des substituts de repas pour le petit-déjeuner, tandis que ses autres repas étaient composés de salade, de poulet ou de poisson. Vous avez également réduit les glucides, les produits laitiers, la viande rouge, le café, l'alcool et la malbouffe de votre alimentation.

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Elle avait une taille 22 pour la plupart Image: Facebook Elle a expliqué: "La motivation est la clé et le désir de faire quelque chose: j'ai suivi un régime toute ma vie. J'en ai eu un pour le petit déjeuner et un pour le dîner.

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Les substituts de repas d'Aldi étaient son arme secrète pour perdre du poids Image: Facebook "J'ai du thé vert, de l'eau, des raisins rouges, du pop-corn non sucré, du gingembre non cristallisé, des dattes et des amandes. Jackie a dit qu'elle avait pris du poids après la naissance repas minceur chez aldi ses enfants.

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Il faut le vouloir et je l'ai fait. Je ne suis plus cette grosse personne, j'étais heureux mais maintenant je suis plus heureux.

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Elle a renoncé aux glucides repas minceur chez aldi fait de l'exercice cinq jours par semaine "Ensuite, j'ai eu mon fils enpuis une autre fille en Pendant ce temps, j'ai mis mes enfants en premier en tout temps, sans me laisser de temps pour moi. Il a appris qu'un ami avait perdu plus de cinq pierres en tremblant et a décidé de l'essayer. Elle a dit: "Je n'ai jamais essayé de shakes diététiques ou de programmes de perte de poids.

Je ne voulais pas être ciblée pour des programmes de perte de poids et je ne voulais pas être considérée comme un échec. J'étais la personne la plus paresseuse.

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Remerciant tout le monde pour leur soutien, Jackie a ajouté que sa perte de poids était surveillée par un médecin. Le poste de Jackie a reçu un fort soutien des membres du groupe, qui l'ont félicitée pour sa perte de poids. Wow, tu es fabuleux et un grand bravo.

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La perte de poids est si difficile! Aldi conseille sur son site Web: "Lorsque vous utilisez des smoothies, assurez-vous de manger beaucoup de légumes pour vous assurer d'obtenir toutes vos fibres, vitamines et minéraux et augmenter votre progression de perte de poids en faisant un peu d'exercice tous les jours.