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Mais quels sont les produits naturels réellement efficaces pour perdre du poids? PasseportSanté a choisi de vous en livrer 8, sources et modes d'action à l'appui.

Comment ça marche? Des études réalisées sur des rats ont démontré l'effet anti-obésité du thé vert2.

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Comment consommer le thé vert? On peut cependant le retrouver sous formes de pastilles ou de gélules. Une tasse de thé vert contient en moyenne 50 mg de caféine4.

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Il est recommandé de ne pas dépasser 3 à 4 tasses de thé vert, ce qui permet de ne pas aller au-delà des doses moyennes quotidiennes recommandées de mg de caféine. Medical Economics Compagny, PDR for herbal medicines : the information standard for complemantary medicine. Montvale: Thomson PDR. Rains, S.

Agarwal, and K. Hursel, W. Viechtbauer, and M. Wichtl M, Anton R. Plantes thérapeutiques : tradition, pratique officinale, science et thérapeutique.

Sarma, M. Barrett, M. Chavez, P. Gardiner, R. Ko, G. Mahady, R. Marles, L. Pellicore, G. Giancaspro, and T. À lire aussi :.

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