Perdre du poids défi 2021
Le défi est tout simple et facile à comprendre.
C'est simple pour mettre de l'argent de côté chaque semaine, non? Résultat Et voilà!
Ça peut aussi servir pour un voyage, un mariage, une voiture À vous de voir ce pour quoi vous souhaitez épargner! Le mieux est d'utiliser un grand bocal transparent, comme celui-ci et de coller le calendrier dessus.
Comme ça, chaque semaine qui passe vous verrez l'argent s'accumuler et ça vous motivera :- À chaque versement, pensez à barrer la semaine correspondante ou à cocher la case.
Cliquez ici pour imprimer ce tableau du défi en PDF. Modèles pour l'année Alors, êtes-vous prêt? Vous aussi, relevez ce défi avec moi pour !
Vous allez voir, c'est amusant et motivant! Et que diriez-vous de faire jouer les enfants aussi?
Par exemple, vous pouvez leur faire économiser 50 centimes chaque semaine. Ce challenge des 52 semaines est un super truc pour se constituer une petite épargne!
Perte de poids, amélioration du sommeil
Imprimez dès maintenant les modèles ci-dessous et collez-les sur un bocal pour relever le défi. Cliquez ici pour imprimer le modèle ci-dessus en PDF pour votre bullet journal.
Modèle pour économiser 50 centimes Cliquez ici ou sur l'image pour l'imprimer facilement en PDF. Vous pouvez aussi voir le tableau du défi des 52 semaines d'économies deet de ici.
Conseils en plus - Programmez-vous un rappel hebdomadaire dans votre agenda pour ne pas oublier perdre du poids défi 2021 mettre les euros de côté chaque semaine.
Perdre du poids est plus compliqué que le fait de manger une plus petite quantité de calories que celle que nous dépensons.
Vous pouvez commencer directement à la troisième semaine. Vous pouvez le trouver ici.
- En bref, on vous aide à atteindre tout vos objectifs de santé.
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Cliquez ici pour le télécharger et jouer avec sur Microsoft Excel ou Google Sheets. À votre tour Vous avez essayé de relever le défi grâce à ces tableaux d'économies pour mettre des sous de côté? Dites-nous en commentaires si vous avez réussi à le tenir jusqu'au bout.
On a hâte de lire votre avis!
