Puis-je perdre du poids en faisant de la zumba


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Du coup un samedi je suis retourné dans un magasin de jeux vidéo ça sent un peu la mort ces endroits là, tout comme il y a 5 ans avec les vidéoclubs…juste pour voir à quoi ça ressemblait.

Me voilà donc à déballer le jeu à la maison sous le regard amusé de la famille. Les mouvements sont beaucoup trop rapides.

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Les changements sont beaucoup trop brusques. Ce sont des séries de deux ou trois mouvements et on passe au suivant.

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Faut vraiment être accroché pour suivre. Même quand on connait la musique.

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Il y a trois types de danse. Intermédiaire, avec des morceaux Rock que je ne trouve pas adapté à la Zumba.

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Et enfin intensif avec des rythmes latino, parfaits, mais beaucoup trop rapides. Au final on a peu de choix pour les musiques, ce qui va vite devenir lassant.

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Peut-on perdre du poids en faisant du Zumba fitness Wii? Le jeu propose des cours de tous niveaux avec plusieurs temps disponibles : 20, 40 et 60 minutes. Des vidéos de Zumba avec des vraies personnes seront peut être plus conviviales, sinon maintenant il y a des salles de sport low cost qui sont très bien et relativement accessibles, vous pouvez lire mon avis sur Neoness pour vous en convaincre et vous remettre à la musculation et au cours de fitness.

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