Bons titres pour les essais de perte de poids
The Reading Hospital and Medical Center Bref résumé Depuis plus de quatre décennies, la littérature médicale a observé une relation entre l'obésité et de moins bons résultats de santé. Les mécanismes causaux de ces résultats moins bons ne sont cependant pas clairs. Une hypothèse qui a été étayée par des données corrélationnelles est qu'une pondération accrue est associés à une augmentation des facteurs de risque de maladie cardiovasculaire MCV c. Par conséquent, les personnes obèses sont systématiquement prescrites programmes de perte de poids afin de prévenir ou de contrôler ces conditions.
Boeing va payer 2,5 milliards de dollars pour négligence sur le Max Cela semble tiré par les cheveux, mais notre société a déjà fait de grands progrès vers cet objectif, grâce aux avancées de la médecine et à l'amélioration des modes de vie sains. En d'autres termes, en plus de bénéficier d'une plus longue durée de vie, nous connaissons également une "durée de vie en bonne santé" plus longue - et cette dernière s'avère encore plus malléable.
Pour paraphraser et mettre à jour un discours de John F Kennedy prononcé lors de la première conférence de la Maison Blanche sur le vieillissement enla vie peut en effet être ajoutée aux années, plutôt que de simplement ajouter des années à la vie.
L'espérance de vie s'avère encore plus malléable que la durée de vie Alors, que devons-nous faire pour améliorer encore plus la durée et la qualité de notre vie? Les chercheurs du monde entier poursuivent diverses idées, mais pour la chercheuse Julie Mattison, et ses collègues, la réponse est un simple changement de régime alimentaire. Ils pensent que la clé d'une meilleure vieillesse pourrait être de réduire la quantité de nourriture dans nos assiettes, grâce à une approche appelée "restriction calorique".
Ce régime va plus loin que la réduction des aliments gras de temps en temps ; il s'agit de réduire progressivement et prudemment la taille des portions de façon permanente.
Santé - Le régime microbiote
Dans tout le règne animal, en d'autres termes, la restriction calorique s'est avérée être le meilleur remède aux ravages de la vie. Et il est possible que les humains aient tout autant à gagner.
Crédit photo, Getty Images Légende image, Les aliments riches en calories peuvent être difficiles à éviter aujourd'hui L'idée que ce qu'une personne mange influence sa santé est sans doute antérieure à tous les récits historiques qui subsistent aujourd'hui. Mais, comme c'est souvent le cas pour toute discipline scientifique, les premiers récits détaillés proviennent de la Grèce antique.
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- University of North Carolina, Chapel Hill Bref résumé Le but de cette étude est de tester l'efficacité d'une perte de poids et d'une perte de poids intervention d'entretien chez les femmes à faible revenu, menée dans un centre de santé communautaire réglage.
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Hippocrate, l'un des premiers médecins à affirmer que les maladies étaient naturelles et non surnaturelles, a observé que de nombreux maux étaient associés à la gloutonnerie ; les Grecs obèses avaient tendance à mourir plus jeunes que les Grecs minces, c'était clair et écrit sur le papyrus. Se répandant à partir de cet épicentre de la science, ces idées ont été adoptées et adaptées au fil des siècles. Et à la fin du XVe siècle, Alvise Cornaro, un aristocrate bons titres pour les essais de perte de poids d'un petit village près de Venise en Italie, a fait basculer la sagesse dominante sur sa tête, et sur lui-même.
Si l'indulgence était néfaste, l'ascèse alimentaire serait-elle utile? Pour le savoir, Cornaro, 40 ans, ne mangeait que g de nourriture par jour, soit environ calories selon des estimations récentes.
Il achetait du poisson pêché dans les rivières locales. Légende vidéo, Un nutritionniste donne de bonnes raisons de ne pas servir des sodas aux enfants. Limité en quantité mais pas en variété, Cornaro a affirmé avoir atteint une "santé parfaite" jusqu'à sa mort, plus de 40 ans plus tard. Bien qu'il ait changé sa date de naissance en vieillissant, affirmant avoir atteint sa 98ème onetwoslim en farmacias, on brûleurs de graisse max burn qu'il avait environ 84 ans lorsqu'il est mort - ce qui reste un exploit impressionnant au 16ème siècle, époque où l'on considérait que 50 ou 60 ans étaient des personnes âgées.
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Enson petit-fils a publié son tome posthume en trois volumes intitulé "Discours sur la vie sobre", qui a poussé les restrictions alimentaires à se généraliser et a redéfini le vieillissement lui-même. Grâce à une amélioration supplémentaire de la santé au soir de la vie, les personnes âgées, en pleine possession de leurs capacités mentales, seraient capables de mettre à profit des décennies de connaissances accumulées, affirmait Carnaro.
Avec son régime alimentaire, la beauté est devenue l'âge, et non la jeunesse. Les épreuves de la longévité Cornaro était un homme intéressant, mais ses découvertes ne doivent être bons titres pour les essais de perte de poids comme des faits par aucune branche de la science.
Surpoids et obésité de l’adulte : prise en charge médicale de premier recours - Argumentaire
Même s'il était fidèle à sa parole et n'a pas souffert de problèmes de santé pendant près d'un demi-siècle, ce qui semble peu probable, il était l'exemple d'un cas - non représentatif de l'ensemble de l'humanité. Bien sûr, ce qui fonctionne pour un rat ou tout autre organisme de laboratoire peut ne pas fonctionner pour un humain.
Crédit photo, Getty Images Légende image, Cela peut sembler évident, mais ce que vous choisissez de mettre dans votre chariot peut avoir un effet profond sur la durée et la qualité de votre vie Les essais à long terme, qui suivent les humains du début de l'âge adulte jusqu'à leur mort, sont rares.
De plus, ajoute-t-elle, s'assurer que des facteurs étrangers - exercice, tabagisme, traitements médicaux, bien-être mental - n'influencent pas les résultats finaux de l'essai est presque impossible pour notre espèce socialement et culturellement complexe.
Légende vidéo, Faire reculer le diabète chez les enfants en Afrique sub-saharienne C'est pourquoi, à la fin des annéesdeux essais indépendants à long terme - l'un à la NIA et l'autre à l'université du Wisconsin - ont été mis en place pour étudier la restriction calorique et le vieillissement chez les singes rhésus. Lentement, après l'âge moyen environ 15 ans chez les singes rhésuscauses de perte de poids et de courbatures dos commence à se bander, la peau et les muscles s'affaissent et, là où il pousse encore, les poils passent du brun roux au gris.
Les similitudes sont encore plus marquées. Chez ces primates, la fréquence et la gravité des cancers, du diabète et des maladies cardiaques augmentent avec l'âge.
Sherman est le plus vieux singe rhésus jamais enregistré, avec près de 20 ans de plus que la durée de vie bons titres pour les essais de perte de poids de son espèce en captivité Et ils sont faciles à contrôler.
Nourri de biscuits spécialement préparés, le régime alimentaire des 76 singes de l'université du Wisconsin et des de la NIA est adapté à leur âge, leur poids et leur appétit naturel. Tous les singes reçoivent l'ensemble des nutriments et des minéraux dont leur corps a besoin. Ils sont loin d'être sous-alimentés ou affamés.
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Prenez Sherman, un singe de 43 ans de la NIA. Selon Mattison, depuis qu'il a été mis au régime CR enà l'âge de 16 ans, Sherman n'a montré aucun signe manifeste de faim qui soit bien caractérisé dans son espèce. Crédit photo, Getty Images Légende image, Les singes rhésus soumis à un régime alimentaire plus strict et moins calorique ont vécu plus longtemps Sherman est le plus vieux singe rhésus jamais enregistré, près de 20 ans de plus que la durée de vie moyenne de son espèce en captivité.
Alors que les jeunes singes développaient des maladies et mouraient, il semblait être immunisé contre le vieillissement.
Même à l'âge de 30 ans, il aurait été considéré comme un vieux singe, mais il n'en avait pas l'air et n'agissait pas comme tel. Il en va de même, à des degrés divers, pour le reste de sa troupe expérimentale à la NIA. Enl'essai de l'Université du Wisconsin a publié des résultats tout aussi spectaculaires. Non seulement les singes CR avaient l'air remarquablement plus jeunes - avec plus de poils, moins de fléchissement et des poils bruns au lieu de gris - que les singes qui avaient reçu une alimentation standard, mais ils étaient aussi en meilleure santé à l'intérieur, sans pathologie.
Le risque de maladie cardiaque a également été réduit de moitié. Et alors que 11 des singes ad libitum "à son gré", en latin ont développé un diabète et que cinq d'entre eux ont montré des signes de prédiabète, la régulation du glucose sanguin semblait saine chez tous les singes CR. Pour eux, le diabète n'était pas une chose.
