Perte de poids avec pilon


Peu de ces régimes sont réellement utiles. La plupart, malheureusement, ne sont que des régimes à la mode avec peu de substance. Eat Stop Eat est un autre nouveau régime qui a récemment frappé les ondes et a suscité beaucoup de curiosité.

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Le jeûne intermittent dans Eat Stop Eat vous aidera à perdre de la graisse, tandis que les exercices de musculation vous assureront que votre masse musculaire ne se dissout pas avec la graisse. Ni le jeûne, ni les composants de musculation ne mettront votre corps ou votre santé en danger.

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Vous pouvez continuer à manger normalement entre les périodes de jeûne. Mais, demandez-vous, le programme fonctionne-t-il vraiment? Oui et merveilleusement.

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Alors que la plupart des programmes de régime vous feront perdre du poids à la fois des graisses ET des muscles, le programme Eat Stop Eat vous aide à conserver ces derniers, ce qui est un énorme avantage. Brad fait un bon travail en passant par les différentes nuances du programme et en expliquant la raison biologique de son efficacité. Les principes énoncés perte de poids avec pilon le livre sont solides et vous aurez une bonne idée du fonctionnement du corps humain à travers lui.

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