Costco perdre du poids
Depuis, je suis cliente fidèle. Je vais aussi en profiter pour vous donner des idées pour manger tout ça, que ce soit des idées de repas ou des recettes.
Liste d’achat Costco produits keto / cétogènes / sans gluten
Poissons et fruits de mer Filets de saumon frais Je le fais cuire au four en toute simplicité avec un peu de moutarde ou des épices. Ne le faites pas trop cuire si vous comptez le réchauffer au micro-ondes.
Steaks de thon surgelés marques variées Un très bon choix pour un poisson souvent cher. Assurez-vous de choisir une marque qui provient de la pêche durable.
Crevettes surgelées parées non-cuites marques variées Un très bon gagne-temps pour préparer un sauté rapidement.
Régime cétogène (ou Keto Diet) pour maigrir: mon avis
Viandes et volailles Poitrines et hauts de cuisse de poulet frais Le poulet reste une des bases de la cuisine québécoise! Jambon fumé forêt graphique de perte de poids lchf Kirkland En petits rouleaux avec une salade, en sandwich, en lanière dans une omelette… Ce jambon en tranche a un bon goût fumé et dépanne bien pour les lunches.
Fromage feta Kirkland La feta est un fromage très polyvalent.
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Je le mange surtout en dés dans des salades, et je le cuisine aussi dans certaines recettes. Tartinade de tofu Fontaine Santé Délicieuse avec des craquelins, dans un wrap avec un peu de carotte râpée et de la laitue, ou encore en collation sur des tranches de concombre.
25 aliments santé disponibles chez Costco
Pains et céréales Graines de chanvre et de chia marques variées Bon, je ne suis pas MÉGA fans de ces aliments, mais ils sont très sains et populaires! Essayez-les dans vos céréales, costco perdre du poids le yogourt ou pour faire le fameux poudding au chia.
En plus, il se congèle super bien. Pitas multigrains Kirkland Ces petites pochettes sont bien pratiques pour faire des wraps ou autre sandwiches, mais aussi pour faire des chips de pita au four.
Gruau cuit en portions congelées Cuisine Aventure Un peu difficile à trouver, mais vraiment bon et pratique.
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Petits pains Naan Stonefire Je les adore pour faire des petites pizzas façon Cuisine futée, avec de la ricotta, du basilic frais et des tranches de tomate. Fruits et légumes Brocoli précoupé Je vous avoue que je ne le trouve pas idéal pour cuire il devient trop mou mais il est bon en trempette, dans les sautés, ou pour faire des soupes.
2 Juillet 2018 - Mes achats au Costco
Mélanges de salades fraîches Attitude On a le choix! Costco a plusieurs variétés de laitues mélangées disponibles dans la section réfrigérée.
Betteraves cuites non-marinées emballées sous-vide Love Beets Trop délicieuses! Fruits congelés Below Zero Les meilleurs compagnons des smoothies du matin Fruits en saison variés Si je préfère acheter mes fruits au marché auprès des producteurs locaux, on ne peut pas battre les prix de Costco.
Il se congèle étonnamment bien! Guacamole en portions Wholly Guacamole Pour ceux qui comme moi on les yeux plus grands que la panse, les portions de guacamole sont parfaites.
Si vous êtes plus raisonnable, cette guacamole est aussi disponible dans des trios de plus grands contenants. Je la mange sur des rôtis avec un oeuf poché, avec des crudités, ou avec des croustilles de pita maison.
And definitely check out how this fellow keto queen makes keto cookies out of these protein bars. Dried and frozen tropical fruit — These can be super high in added sugar and carbs.
Mangez-les nature ou craquez-en une dizaine pour garnir votre yogourt du matin. Petites gâteries Petits costco perdre du poids Rice Krispies Ces carrés me font retomber en enfance! La portion est juste parfaite pour une petite envie sucrée.
Parce qu'elle en avait marre de s'habiller en noir pour paraître plus mince, depuis son adolescence. Parce qu'elle voulait se débarrasser en même temps de son obsession de la bouffe qui la rendait profondément malheureuse. Il lui aura fallu 20 ans de plus, et au moins autant de régimes, pour y arriver. Il lui aura fallu du temps, et du mal. Clotilde se pesait le matin.
Ces sorbets sont vendus en boîte de plusieurs saveurs et sont servis dans des vraies pelures de fruits. Je raffole de celui au citron et de celui à la noix de coco.
