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Mangoes are an excellent source of vitamin C. Although white grapefruit is not as nutrient-dense as its cousin with a nutrient density score of By Roshani Jaipal. Les pommes sont parmi les fruits les plus populaires, et aussi arriver à être très nutritif. Les niveaux d'antioxydants dans la grenade ont été montré trois fois plus élevés que ceux perte de poids healthkart thé vert et le vin rouge.

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Mangues sont une excellente source de vitamine C. Bien que le pamplemousse blanc ne soit pas aussi denses en nutriments que son cousin avec un score de densité nutritionnelle de 10,47le rose ou le rubis pamplemousse rouge, moitié d'un pamplemousse est seulement 39 calories et contient entre 65 et 75 pour cent de votre dose quotidienne de vitamine C.

Par Roshani Jaipal. Lire la suite.

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