Perte de poids 140 à 120, 140 kilos, vraiment ?


KFC, Buffalo Grill, et donuts.

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Laura, cm, pesait près de kg au plus fort de son poids. Ne sachant pas vers qui se tourner, elle regarda sur Internet. En vain.

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Laura lui expliqua alors combien il était vital pour elle de perdre du poids. Il lui dit que la première étape consistait à se rencontrer en personne.

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Laura était touchée de la démarche de M. Laura franchit la porte du CrossFit Wooster pour la première fois le 29 septembre Elle pesait plus de kilos à ce moment-là.

Elle supprima le sucre, les féculents et les aliments transformés de son alimentation et se mit à consommer des aliments complets, avec beaucoup de viande et de légumes, explique-t-elle.

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Ses analyses de sang montrent aussi une nette amélioration de son état de santé. Tout est naturel.

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Ça a été très impressionnant de la voir se métamorphoser. Elle adore également les exercices de poids du corps maintenant : toes-to-bar amenée des pieds à la barrepush-ups pompes et pull-ups tractions.

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Mon regard sur la vie, mon humeur, tout va beaucoup mieux! Ça fait partie de moi maintenant.

Pour se sentir bien dans sa tête, bien dans son corps, dites stop à la sédentarité! Dans vos trajets de tous les jours, toutes les occasions sont bonnes pour marcher. Empruntez plutôt les escaliers.

Elle a fini 37e lors des Reebok CrossFit Games