Perte de poids deepak chopra


Partager À propos Les régimes, vous connaissez. Ce qu'il faut manger, ce qu'il faut éviter, les recommandations d'usage, les produits miracles et les cures en sept jours.

C’est quoi la pleine conscience ?

Alors pourquoi est-ce que ça ne marche jamais? Pourquoi les kilos perdus reviennent-ils aussi vite?

Adresse e-mail Je certifie ne pas envoyer d'e-mail indésirable Dans la jungle des régimes, il est difficile de trouver la méthode qui nous convient. Cette année sera peut-être différente. Il se nomme la méthode Chopra.

Peut-être parce que vous ne savez plus de quoi vous avez réellement faim. Deepak Chopra, médecin endocrinologue, vous invite à suivre un programme corps-esprit pour rééquilibrer votre appétit, en agissant sur les messages que votre cerveau envoie à votre corps.

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Il ne s'agira pas d'un régime, mais d'un véritable éveil à la pleine conscience. En appliquant les principes ancestraux de l'ayurvéda et les exercices qui ont prouvé leur efficacité au Chopra Center, vous retrouverez durablement votre poids de forme. Pour maintenir les bénéfices de la méthode au quotidien, 40 recettes gourmandes vous sont proposées en fin d'ouvrage.

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Lire la suite Fermer Sommaire -Conscience et perte de poids? Alimentation, poids et faim? Le lien corps-esprit -La solution Chopra?

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Changer votre histoire pour changer votre corps? Pureté, énergie, équilibre? Manger, mais quoi?

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Le plaisir de la conscience? Autorégulation : laissez votre corps prendre soin de vous?

Living The Life You Want - Deepak Chopra

Faire le choix du bien-être? Vers une âme légère -Les recettes du Chopra Center?

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