Le tigernut peut-il aider à perdre du poids. Un super-aliment aux nombreuses vertus


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A- La noix tigrée, votre nouvel allié détox? Les solutions détox se multiplient et répondent de plus en plus efficacement à ces besoins. Après tout, les vacances sont faites pour se lâcher.

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Afin de retrouver une habitude alimentaire saine et équilibrée, pourquoi ne pas faire de la noix tigrée un allié? Décryptage de la solution detox tendance du moment.

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  • Haute teneur en fibre qui maintient votre corps en forme La composition chimique du souchet manifeste une grande quantité de fibre dont il est composé, clairement bénéfique pour maintenir le système digestif en conditions.

Ces derniers étaient parmi les premiers à avoir consommé ce tubercule aux propriétés étonnantes en fabriquant notamment des gâteaux. Ses vertus en font une excellente alternative au lait de vache, parfait pour transiter vers le régime végétarien. Un super-aliment aux nombreuses vertus Le tiger nut regorge de bienfaits nutritionnels et constitue un moyen efficace pour détoxifier son corps.

Ce tubercule brun-jaune est notamment riche en potassium, en fer, en magnésium et en vitamines. Sa teneur en fibres alimentaires est également très élevée, donnant à cet aliment le pouvoir de faciliter la digestion et le transit intestinal.

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Comment consommer la noix tigrée? Pour en trouver, il faut se rendre dans les magasins bio qui sont de plus en plus nombreux en France. Dans tous les cas, la noix tigrée conserve ses propriétés et constitue un allié le tigernut peut-il aider à perdre du poids parfait. Les catégories relatives à cet article : bien manger Toute l'actualité en continu.

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