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Des études réalisées sur des rats ont démontré l'effet anti-obésité du thé vert2. Comment consommer le thé vert?

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On peut cependant le retrouver sous formes de pastilles ou de gélules. Une tasse de thé vert contient en moyenne 50 mg de caféine4.

Il est recommandé de ne pas dépasser 3 à 4 tasses de thé vert, ce qui permet de ne pas aller au-delà des doses moyennes quotidiennes recommandées de mg de caféine. Medical Economics Compagny, PDR for herbal medicines : the information standard for complemantary medicine. Montvale: Thomson PDR. Rains, S. Agarwal, and K. Hursel, W.

Viechtbauer, and M. Wichtl M, Anton R. Plantes thérapeutiques : tradition, pratique officinale, science et thérapeutique.