Perte de poids vitatree. Compléments alimentaires


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Vitamines et suppléments alimentaires Face au nombre grandissant de maladies qui menacent l'humanité, la demande en médicaments et en soins préventifs est en constante augmentation. Le fait est que votre repas habituel ne fournit pas toutes les vitamines et les oligo-éléments nécessaires au maintien d'une forme optimale. Pire encore, le rythme de vie échevelé auquel nous sommes tous soumis nous empêche de prendre le temps de préparer des repas équilibrés et sains au quotidien.

Voici un petit guide vous présentant les vitamines et compléments alimentaires qui complèteront toutes les carences que votre corps pourrait endurer.

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Les acides gras Omega 3 peuvent réduire les inflammations et peuvent minimiser les risques de cancer. L'extraction de ces huiles nécessite un perte de poids vitatree industriel avant utilisation.

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Elles sont souvent inclues dans des aliments alors appelés : "Aliments enrichis en Omega-3". Cependant la plupart des Omega-3 en provenance des poissons sont mélangés à des triglycérides qui sont moins bien assimilés par le corps humain. Un produit disponible à la vente est l'huile de krill.

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Préparé à partir de certaines espèces de krill, et combiné à des phospholipides, il est mieux assimilable par les cellules du corps humain grâce à sa solubilité. Il est démontré que l'huile de krill a des vertus anti-oxydantes 50 fois supérieures à l'huile de poisson.

Il agit comme un lubrifiant et grâce à lui, le rythme cardiaque reste régulier. Les légumes verts, les céréales complètes, les amandes, les noix, les haricots, les pois et les eaux minérales sont d'excellentes sources de magnésium.

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Les suppléments en magnésium sont en vente dans les supermarchés, au cas où votre alimentation quotidienne ne suffisait pas à vous en apporter assez. L'ail permet aux globules blancs de se multiplier et joue un grand rôle dans la séparation des plaquettes, évitant ainsi la formation des caillots dans les vaisseaux sanguins.

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Les Beta Carotènes amoindrissent les risques d'attaque perte de poids vitatree et d'infarctus du myocarde. La carotte, la citrouille et les patates douces sont de très bonnes sources de B-carotène. Pour les reins.

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