Les cellules graisseuses rétrécissent avec la perte de poids


Avec Herbalife Nutrition, décryptons 5 idées reçues sur la graisse.

les cellules graisseuses rétrécissent avec la perte de poids

Il est temps de tuer quelques mythes à ce sujet. Arrêtez le sport pendant quelque temps et rapidement vous constaterez que vos muscles deviennent flasques. La musculation développe et répare les muscles. Ainsi, lorsque vous cessez de vous entraîner, les fibres de vos muscles rétrécissent.

les cellules graisseuses rétrécissent avec la perte de poids

Et vous commencez à stocker de petites quantités de graisse entre ces fibres. Mais les cellules des muscles et celles de la graisse ne sont pas interchangeables.

On ne peut pas changer une cellule osseuse en cellule nerveuse ni une cellule de globule rouge en cellule tissulaire.

les cellules graisseuses rétrécissent avec la perte de poids

Elles ne peuvent pas se changer en cellules adipeuses. Si, au départ, vous êtes plutôt charpentée avec des formes, alors vous aurez toujours des formes même après avoir perdu du poids.

Lorsque vous perdez de la graisse, votre silhouette ne se transforme pas du tout au tout.

les cellules graisseuses rétrécissent avec la perte de poids

La réalité est toute autre. La graisse est sans cesse déplacée des cellules en fonction des besoins du corps. Leur corps est plus dense, avec davantage de muscles dans un petit volume.

les cellules graisseuses rétrécissent avec la perte de poids