Café minceur sekushi 10 en 1, J'ai bu du café au beurre pendant un mois et voilà ce qu'il s'est passé

Pendant six semaines, j'ai commencé mes journées en prenant une tasse de café au beurre bien mousseux et bien gras. Laissez-moi vous expliquer pourquoi j'ai fait ça. Quand on se renseigne sur les bienfaits du café au beurre, on tombe sur des témoignages de pas mal de gens qui affirment, en gros, se sentir comme Bradley Cooper dans Limitless. C'est-à-dire invincibles.

J'ai bu du café au beurre pendant un mois et voilà ce qu'il s'est passé

Peut-être que vous avez entendu parler de Bulletproof Coffee. C'est une marque de café au beurre créée par un mec qui s'appelle Dave Asprey. Le café au beurre m'a également été recommandé par Albert Matheny, expert en fitness et diététicien professionnel au Soho Strength Labune salle de sport à New York, et pour le site ProMix Nutritionsurtout quand je lui ai dit que j'avais souvent de terribles fringales vers 10h30 et des coups de barre dans l'après-midi.

Courtesy of Andrea Lynch Il m'a d'abord dit que le café au beurre avait bon goût, ce que je n'ai pas cru une seule seconde. Après un petit-déjeuner matinal vers 6h30j'arrive à tenir jusqu'au déjeuner de midi. Si j'avais encore faim après l'avoir bu, je prenais un truc riche en protéines, comme un yaourt grec, sur les conseils d'Albert Matheny.

DONC, voilà les effets du café au beurre sur moi: 1.

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Bon déjà, on peut dire que ça m'a rassasiée. D'autant que pour moi, un petit-déjeuner copieux m'empêche d'avoir faim pendant la matinée. Mais j'ai découvert que même les jours où je faisais du sport et ou typiquementj'avais faim plus tôt dans la matinéeje n'avais pas faim pendant quatre à six heures.

C'était totalement nouveau pour moi; normalement, j'ai faim au bout de deux ou trois heures après le petit-déjeuner. Je n'ai pas mangé une café minceur sekushi 10 en 1 fois le yaourt grec que je garde en cas de petit creux.

Je n'ai pas mangé moins que d'habitude j'ingérais moins de calories le matin, mais je me rattrapais plus tard dans la journéemais je n'avais plus besoin d'arrêter ce que je faisais toutes les deux heures parce que j'avais un petit creux et que je n'arrivais pas à me concentrer. Si vous avez sans cesse envie de grignoter ou si vous avez du mal à vous sentir vraiment repu-e après un repas, je ne peux que vous recommander le café au beurre.

J'avais beaucoup d'énergie tout au long de la journée. Et puis à nouveau vers 15h, puis vers 19h.

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Le week-end, je passais la plupart de mes après-midi à beaucoup dormir. Quand je suis passée au café au beurre, je me suis sentie constamment bien et énergique, sans coup de barre.

Je me suis sentie pleine d'énergie du matin vers 6h quand je le buvais jusqu'à la fin de ma journée de travail, et même jusqu'à mon heure de coucher. Je n'ai fait qu'une seule sieste pendant tout le temps où j'ai bu ce truc.

J'ai bu du café au beurre pendant un mois et voilà ce qu'il s'est passé

Quand j'étais privée de sommeil, le café au beurre a révélé tout son potentiel: c'est une véritable potion magique. Comme je suis une femme qui a vraiment, vraiment, vraiment besoin d'au moins sept heures de sommeil par nuit pour être bien dans sa tête et dans son corps, je m'attendais à me sentir mal. Mais grâce au café au beurre, le manque de sommeil s'est beaucoup moins fait ressentir. Il m'a permis de me sentir plutôt en forme, sans être nerveuse. Et même si noir violet minceur un peu peur de boire un truc qui s'apparente à du gras liquide le ventre vide, ce café m'a en réalité plutôt fait du bien.

J'ai été agréablement surprise de voir à quel point je me sentais bien et j'ai été efficace cette semaine-là.

Et j'avais effectivement le cerveau qui carburait. Et même si je n'ai pas eu d'un seul coup un cerveau super puissant, j'ai vraiment eu l'impression d'arriver à me concentrer plus longtemps et de faire plus de choses.

J'ai vraiment aimé le goût.

L'idée d'avoir du beurre dans mon café ne me donnait vraiment pas envie en fait, quand j'y pense, café minceur sekushi 10 en 1 encore un peu le cas.

Mais j'ai été surprise de voir qu'en fait, le goût était agréable. C'était un peu comme boire un latte crémeux; un goût de café lacté et léger, avec beaucoup de mousse. Attention cependant: quand vous avez bu la mousse, vous voyez de l'huile bien grasse flotter à la surface. Je déconseille de trop regarder ce qu'on boit.

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Mais ce n'était pas huileux dans ma bouche et ça ne m'a pas donné l'impression d'avoir les lèvres grasses, ce qui s'explique, je pense, par le fait que j'utilisais 45cl de café. Si vous aimez boire une tasse de café standard, qui représente environ 30cl, votre café au beurre sera hyper gras.

D'accord, mais est-ce vraiment vrai? Ou bien suis-je simplement super sensible à l'effet placebo? Si j'ai l'impression d'être Bradley Cooper dans Limitless, est-ce que c'est uniquement psychologique?

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Malgré ces bienfaits, j'ai décidé de consulter des experts pour voir si certains de ces effets s'il y en avait étaient reconnus par la science ou par une expérience clinique. Et comme les graisses ralentissent le transit intestinal la vitesse à laquelle se remplit et euh, se vide le système digestifvous vous sentez rassasié-e plus longtemps. Ceci étant dit, Brian St. Pierre, diététicien et directeur de la diététique sportive chez Precision Nutritionrappelle que l'effet du café au beurre sur la satiété reste à prouver: sur quatorze études sur les triglycérides à chaînes moyennes ou l'huile TCMune seule a conclu qu'il avait un effet positif sur la satiété.

Pierre et Lisa Ganjhu m'ont expliqué que la façon dont est assimilée l'huile TCM par le corps pouvait vous faire ressentir café minceur sekushi 10 en 1 regain d'énergie plus rapidement.

Mais son action peeling éclaircissante fait des miracles sur tous les épidermes. La parade? Mélanger le jus avec du miel, apaisant et hydratant. Attention Le citron est photo-sensibilisant. On évite donc le soleil après un soin citronné, pour éviter de voir apparaître des tâches brunes.

En gros, elle contourne le processus normal de digestion en plusieurs étapes et est directement transportée vers le foie, où elle est transformée en énergie.

La réaction de notre corps face à l'huile TCM se rapproche donc plus par rapport à la façon dont nous ressentons ses effets des médicaments et de l'alcool que des autres aliments, d'après Brian St. Peut-être que pour certaines personnes comme moil'association entre caféine aux effets rapides et énergie durable se traduit par une vigilance et une performance accrues.