Histoires de réussite minceur


Toutefois, ce sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Pourtant, des régimes spécialement adaptés existent. La preuve, Caroline a vaincu son obésité 50 kg perdus en quelques mois. Faites votre analyse minceur personnalisée gratuite Temps estimé: 2 min. La réussite minceur de Caroline, c'est à la fois l'histoire d'une prise de conscience et d'une transformation qui ont changé sa vie. Cette assistante maternelle de 35 ans a trouvé la solution idéale pour perdre du poids d'abord 35 kilos, puis 50 kilos au final!

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Pleine d'humour, de peps et de dynamisme, la jeune femme de Commercy en Lorraineest aujourd'hui aussi bien dans sa peau qu'elle l'était à l'âge de 20 ans. Et le plus réjouissant, c'est que ce succès impressionnant est à la portée de tout un chacun. La prise de poids de Caroline remonte à plusieurs années. Dans les annéeselle tient un commerce de boulangerie-pâtisserie avec son mari. Chargée d'ordonner au quotidien les étalages de chouquettes, d'éclairs et de pains au raisins, la jolie boulangère succombe trop souvent aux tentations sucrées et prend du poids.

Beaucoup de poids : plus de 20 kilos en une douzaine d'années. Elle avoue avoir toujours eu un "souci avec la nourriture".

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Ancienne boulangère, il est parfois difficile de dire non aux tentations histoires de réussite minceur préparer des plats équilibrés. La vraie raison du déclic Victime d'un mal de vivre persistant et d'une perte de confiance, Caroline bénéficie d'un déclic salvateur pour se histoires de réussite minceur en mains et entamer une perte de poids qui va bientôt se révéler spectaculaire.

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La raison du déclic? La peur des répercussions que pourrait un jour avoir son obésité sur son état de santé. Parmi les inconvénients majeurs que doit endurer Caroline à cause du surpoids, les difficultés d'ordre physique - essoufflement, manque de dynamisme Dès qu'on atteint une certaine taille, ça n'est plus joli, ca n'a plus de forme, ce histoires de réussite minceur plus à la mode!

Histoires à succès Sortir du tourbillon des régimes minceur Tracy a eu un surplus de poids pendant des décennies. Je perdais du poids avec le plus récent régime à la mode avant de tout reprendre et plus encore. Faire le premier pas Ensemble, nous avons commencé à assister aux rencontres Weight Watchers et à suivre le programme. Je me suis retrouvée avec un groupe de personnes qui me ressemblaient tellement.

Après avoir effectué quelques recherches comparatives, elle réalise son bilan minceur sur Savoir Maigrir, la méthode "plaisir" mise au point par le nutritionniste Jean-Michel Cohen. Elle explique : "J'ai décidé de suivre le programme du Docteur Cohen parce qu'on peut manger de tout, en quantité.

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On ne s'affame pas! Son outil nutritionnel favori : les équivalences entre aliments. Et elle n'oublie pas de mentionner les autres applications qui font de ce coaching minceur une méthode à succès depuis 10 ans : la session vidéo du jour pour glaner des conseils pratiques au quotidien, la courbe de poids pour suivre ses progrès ou encore la version mobile pour enregistrer ses repas en photos sur le carnet minceur.

J'ai eu la réponse rapidement qui m'a tout de suite orienté sur le bon chemin. Tous les écarts sont permis Et ça marche! Les résultats parlent d'eux-mêmes.

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En huit mois, Caroline perd 25 kilos sans changer son mode de vie, en apprenant juste à faire de meilleurs choix alimentaires.

Le meilleur atout du programme selon elle : la possibilité de rattraper les écarts très facilement.

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J'aime bien recevoir du monde, j'aime bien sortir ; on fait un petit écart, ben hop, on le rattrape! La recette des galettes blanches ou le Jeûne Cohen de 16 heures sont en effet des outils redoutablement efficaces pour contrer les excès.

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Dans son entourage, les avis sont unanimes. Délestée de ses kilos superflus, Caroline est méconnaissable. Elle a retrouvé la forme, l'énergie et la ligne qu'elle avait il y a 20 ans, ce qui a pour effet de booster considérablement sa motivation à rester mince et sa détermination à stabiliser son poids.

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On me complimente souvent. Tous les jours on me dit : "Mais qu'est-ce que tu as fait? Tu as fondu. On a l'impression que tu es redevenue une petite jeune fille. Les compliments, le regard des autres On a une autre image de histoires de réussite minceur, ça booste encore plus!

En suivant le programme Savoir Maigrir, elle a surtout trouvé une solution durable pour être mieux dans sa peau et retrouver véritablement confiance en elle.

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Sa perte de poids déjà spectaculaire est devenue littéralement extraordinaire. Caroline a perdu 15 kilos de plus ces derniers mois pour atteindre une perte de poids totale de 50 kilos!

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Et elle nous confirme en plus que "la stabilisation se passe très bien. Plusieurs rencontres entre les membres du programme Savoir Maigrir, Jean-Michel Cohen et ses diététiciennes ont lieu tous les ans. Comme Caroline, vérifiez si cette méthode est adaptée à votre situation en réalisant gratuitement votre bilan minceur. Je commence mon bilan minceur Faites votre analyse minceur personnalisée gratuite Temps estimé: 2 min. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme.

Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles. Les informations personnelles de l'ensemble des utilisateurs sont recueillies, utilisées et divulguées en conformité des dispositions contenues dans cette Charte, et dans le respect des réglementations.